都市消费晨报讯(首席记者余梦凡)今天是二十四节气中的“小雪”。不过首府今日无雪,而且在东南风的助力下,气温微升。首府今日晴有时有雾,最高气温-1℃,最低气温-9℃,城区风力3级,南郊乌拉泊至红雁池一带有7到8级东南阵风。

　　昨日的最高温-2.8℃,由于天空状况一般,体感较冷。今日伴随着南郊东南风,首府气温有所回升,有雾的缘故,开车的小伙伴注意保持车距,减速慢行。

　　全疆方面,北疆奎屯等地晴有时有雾,其它地区晴或多云,气温有所回升;东疆南疆地区天气晴好。

　　进入“小雪”节气,气温下降,一些小伙伴喜欢吃火锅等辛辣食物,这些都容易让人产生“内火”,也就是人们常说的“上火”。

　　因此在这个时节,可选择的苦味食物有芹菜、莴笋、生菜、苦菊等,这些食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、微量元素等,具有抗菌消炎、提神醒脑、清热润肠等多种医疗和保健功能。