早安，亲爱的你。9月3日，冷空气先在北疆偏北、偏西地区登场，伊犁哈萨克自治州、博尔塔拉蒙古自治州偏西部有雨水光临，其他地区晴有时多云，全疆各地气温变化不大。今天夜间到明天，北疆偏西和偏北地区易出现局地短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气，发生局地暴雨洪水及泥石流、滑坡等灾害的气象风险等级较高，请加强防范。

　　乌鲁木齐市今日晴间多云，最高气温32℃，最低气温18℃，风力3级。今日最高温再次上升到30℃以上，有些燥热，但夜间小雨来袭，凉爽即将到来。

　　今日G314线塔什库尔干至包孜亚段、G315线英吉沙至叶城段西南部山区等沿线局部区域有中到大雨。

　　大家都知道寒从脚下生、养生先养脚的道理，却较少注意到肚脐也很容易受寒。肚脐部位的表皮薄，寒气容易穿透弥散。

　　现在虽然天气不冷，但昼夜温差开始变大，所以夜寝应关好门窗，腹部盖薄被，注意胃部保暖，保护身体阳气。