早安，亲爱的小伙伴们!4月10日北疆和南疆以晴或多云天气为主，气温逐渐升高，天气稳步转暖，不过早晚气温较低，晨练要注意适当添衣;东疆的哈密市有小雨，市民出门时记得携带雨具。

　　乌鲁木齐市今日多云间晴，最高气温17℃，最低气温8℃，风力3级。天气较好，气温适宜，但空气干燥，需适时补充水分。

　　都说春困秋乏，这是因为冬天气温低，人们的血管会收缩，而春天气温转暖，皮肤中的毛细血管逐渐舒张，血液更多流向皮肤，流向大脑的血液相应减少，脑细胞易供氧不足，人就容易困倦，由此形成春困。

　　除了充裕睡眠和适当运动，平时还要勤开窗通风。因为紧闭门窗会使屋内氧气含量减少，二氧化碳增多，使人感到困乏烦闷。勤开门窗，保持室内空气新鲜，不仅对防治春病有利，而且对克服春困带来的疲乏感也有一定的作用。