亚心网讯(通讯员 汪涛)俗话说“立冬一日,水冷三分”,12月5日下午,在库尔勒市石灰窑水库,库尔勒市30多名冬泳爱好者却在此进行冬泳。
51岁的金新娥坚持冬泳3年了,她说,刚开始是跟着别人到冬泳现场观望,之后,在朋友的带动下开始冬泳。65岁的韦刚是当天冬泳爱好者中年龄最大的,他退休前是一名记者。他说,有研究表明,冬泳可以增强心血管的功能,在一定程度上缓解人的紧张情绪,而且能减轻一些病痛。但冬泳也要因人而异,量力而为,更要注意安全。
(0亚心网讯(通讯员 汪涛)俗话说“立冬一日,水冷三分”,12月5日下午,在库尔勒市石灰窑水库,库尔勒市30多名冬泳爱好者却在此进行冬泳。
51岁的金新娥坚持冬泳3年了,她说,刚开始是跟着别人到冬泳现场观望,之后,在朋友的带动下开始冬泳。65岁的韦刚是当天冬泳爱好者中年龄最大的,他退休前是一名记者。他说,有研究表明,冬泳可以增强心血管的功能,在一定程度上缓解人的紧张情绪,而且能减轻一些病痛。但冬泳也要因人而异,量力而为,更要注意安全。
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